6、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　4 、蜜汁

　　2、蒸南切下一块 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南蜂蜜 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　3 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。按照原来的造型放入盘子里 。西兰花、

做法  ：

　　1 、放入锅里蒸熟。南瓜切成小方块，

　　5 、南瓜洗净去皮，